2005-08-11 / 禁煙から1年

ちょうど一年前に始めた禁煙が、継続し無事やめることができたと言えるかもしれません。

まあ、つらかったのは最初だけで、今は我慢することもないし、むしろタバコを吸う人から逃れたり(吸う人が嫌なのではなくて、煙が嫌なのです)、すすんで禁煙席に座るような人種になってしまいました。あれほどのヘヴィースモーカだったのにににに。体重は、あまり変化なく、まあ全般的に健康になったはずなので、これからもタバコを吸わない生活をしていきますよ。

よくタバコをやめた話になると聞かれるのが、「コツ」。これはやっぱり我慢するしかないかなと思っています。どうしても中毒ですから、禁断症状もありますし。精神的に楽にやめられる方法なんて(多分)ないです。禁煙ガムも禁煙パッチも結局、補助にしかなりませんしね…。

最近のタバコのパッケージ見てびっくりしたのですが、警告文の面積が増えてますよね。でかすぎ。